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Aufwärmübungen

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Jürgen Klopp Pressing Aufwärmen

Plyometrischer Zirkel für technische Fertigkeiten

4vs2 Rondo mit Dribbelwiederholung

Bayern-Staffellauf

Safe Zone Dribbling

Dribbeln um das Feld

Kopf-an-Kopf-Dribbling-Rennen

Slalom-Dribbling-Staffel

Dribbling-Staffellauf

Schnelles Dribbling Warm-Up

Quadratisches Dribbling Warm-Up

Ballhalten mit 3 Teams

Kleines, enges Rondo

Ajax -Passen

Diagonales Kurz- Kurz- Lang

Passspiel mit dritten Läufern

Passspiel auf dem Feld

Nummeriertes Passing

Rondo Letzter Überlebender

Vollständiges Team Down & Back Warm-Up

Grundlegendes plyometrisches Warm-up

Stein, Papier, Schere Tag

Jonglieren für Distanz

1v1-Tag

Allgemeines dynamisches Aufwärmen